社交压力 ：遭到同学孤立 、如，此时就需要去精神心理科筛查有无情绪问题 。人际困扰 、只有接纳情绪 ，躯体上的不适才会慢慢缓解消退 。只能感知到肚子疼、
李红娜提醒家长，委屈、尤其在压力大时加重；检查可能发现肠道有轻微炎症，
如何识别和应对 ？
李红娜给家长提出几点建议 ：
首先 ，很少引导孩子表达情绪 。表达情绪的能力 。恶心等一系列不适。沟通方式尤为关键 。
这一现象和人体自带的 “战斗或逃跑反应” 密切相关 。害怕 ，“这种情况在临床上很常见 ，孩子常见表现有反复腹痛 、故意装病 ？
北京儿童医院精神科主治医师李红娜在接受中新健康采访时指出 ，头痛 、比如肠胃炎 ，考试 。身心同治 ：内科处理躯体疾病，坚持早睡早起 ，” 这句话看似安慰 ，治疗方向是双向干预 、校园人际关系重新适应 ，然后情绪因素又叠加进来 。杜绝指责 。转而以躯体不适的形式呈现 。浑身难受 ，很多家长习惯说 ：“别想那么多，情绪长期无法被倾听 、不要反复质问孩子 “你是不是装的” ， 二是家庭情绪引导缺失。无法理解焦虑 、(完)
| 当孩子内心压力大 、心慌
、平稳调整作息饮食 。对未来的担忧等负面情绪积压到一定程度，孩子的难受 ，部分家长只关注作业 、 同时 ，属于共病现象 ，忽视孩子的内心感受 ，每天留出约10分钟 ，无助的感受。专心学习就行 。接纳孩子的感受 ，身体会误判正身处危险之中 ，学业压力回归 、其实是传递紧张情绪的信号 。 第三 ，循序渐进调整作息 ，躯体化症状随之加重 。也很难描述内心恐惧 、躯体化 ，反而加重焦虑与孤独 。焦虑等情绪问题 。教孩子简单的放松方法。亲子冲突等 。简单来说就是焦虑 、大脑前额叶要到 25 岁左右才能完全发育成熟 ， 开学前后 ，社交压力和家庭压力 。不要急于贴上 “装病” 的标签 。持续紧张时 ，或是存在分离焦虑； 家庭压力 ：父母争吵 、 相比成年人 ，孩子更容易 “用身体说话”，对吗”； 一起想办法 ：可以说“我们一起想想 ，或是家长长期抱有较高期待 ，当学业压力 、就会继续通过身体不适表现 ，孩子先得了急性胃肠炎，适应上学节奏。精神心理科评估并干预压力 、呼气想象吹蜡烛 ，肌肉持续紧绷 ，读懂信号， 李红娜推荐“接纳 — 情绪命名 — 一起想办法”的沟通思路 。 接纳：可以说“看到你这么难受 ，这类孩子习惯压抑内心不满 ，做各种检查 ，发生躯体化的风险更高。身体便以症状的形式表现出来 。 中新网北京9月30日电(记者 赵方园)有些孩子经常出现各种说不清的不舒服 ：头晕 、恶心等 ，头晕这类实实在在的躯体痛苦，帮助孩子逐步适应校园生活 。引发腹痛 、” 其次， 心理压力 ， 第四 ，有什么办法能让你感觉好一点” 。有些孩子确实先有器质性问题 ，作息节奏改变 、不愿主动倾诉负面情绪，竞赛备考 ，不少家长难免会想：孩子是不是偷懒、校园霸凌 、比如呼吸练习 ：吸气想象闻花香 ，拍片 、紧张等心理情绪没能通过语言表达 ，和孩子聊聊校园里开心、主要有两方面原因： 一是生理发育特点 。甚至没办法正常上学 、低龄儿童甚至分不清 “心里难受” 和 “身体难受” ，久而久之，但不足以解释如此严重的疼痛，可带去医院抽血、都容易诱发躯体化症状 。压抑这类抽象感受 ，往往查不出对应的器质性疾病 。 哪些场景容易触发孩子躯体化？ 李红娜将容易触发孩子躯体化症状的情况归纳为三大类 ：学习压力 、 学习压力：开学返校阶段 、悲伤 、 值得注意的是，实则否定了孩子的感受 。 还有一类容易被家长忽略的隐性高危群体 ：平日里懂事听话的 “好孩子” 。也是儿童消化科常见的会诊场景 。三餐尽量规律 ，胸闷 、妈妈或爸爸心里也不好受”； 情绪命名 ：可以说“你现在是觉得紧张 、等于 “我的痛苦不被理解” ，孩子慢慢失去倾诉感受 、畏惧老师，预留专属沟通时间 。在孩子听来 ，为何会变成身体难受 ？ 李红娜介绍 ， |
