6、胃口土豆1个 、大增的蔬土豆泥裹着蔬菜，菜薯菜花
材料 ：西兰花50克 、泥芝用蔬菜模压出小花。士焗味道更好 。让孩
5 、胃口铺上土豆泥 。大增的蔬胡萝卜花一起放沸水内煮3分钟左右 ，
8 、再把芝士片撕成小块，
7 、倒少许玉米油在烤盘上 ，
小贴士 ：
1、放微波炉内高火叮熟 。
9 、烤约20分钟左右 ，
4 、西兰花 、蔬菜尽量切得小块些 ，也可以换成其它的蔬菜来制作 。
2 、加入1小匙盐拌匀 。西兰花 、土豆去皮 ，将西兰花和菜花先用清水冲洗后再放清水里浸泡15分钟 。蔬菜表面金黄即可。可以借助蔬菜模具来做出可爱的造型吸引他们。用筷子将土豆泥和蔬菜稍拌一下 ，切成薄片 ，芝士片2片、
3、浸泡好菜花和西兰花切成小块 。
3 、
2 、入预热至160烤箱，盐1小匙 、捞出沥干水份 。撒在蔬菜上面，抹匀。
玉米油少许制作过程 ：
1、胡萝卜去皮切成片 ，花菜50克 、