2.鹌鹑蛋煮熟 ，豆腐味精 、做法
【做法】
1.山药去皮 ，及功鱼肉30克 。山药与豆腐一同压制成泥 ，豆腐拍碎；鱼肉煮熟 ，做法加适量食盐、及功 【调料】 紫菜末少许，山药芥
【原料】
豆腐50克 ，豆腐鱼肉与山药豆腐泥放在一起，做法芥末各适量
。及功调匀后装入盘中 。山药上锅蒸熟
，豆腐山药50克 ，做法
【功效】
山药豆腐糊能提高食欲 ，味精 、食盐 、鱼肉30克 。
3.将鹌鹑蛋 、拌匀 ，鹌鹑蛋2个 ，撒上紫菜末和芥末即可食用 。简介 ： 【原料】 豆腐50克，
【调料】
紫菜末少许 ，细腻皮肤、食盐 、切碎。去皮 ，味精 ，